Эзотерика

"Пробуждение" — какое значение оно имеет для вас? Какие образы вызывает? Возможно, это тихое утро, назойливый звук будильника, стремление укрыть голову под подушкой; в сознании роится множество мыслей о неотложных делах, важных звонках и предстоящих встречах. В такие моменты возникает желание перевернуться на бок, плотно закрыть глаза и завершить прерванный сон. Возможно, вы с любопытством размышляете о тех новых чудесных сюрпризах, которые этот наступающий день готовит для вас, и эта мысль наполняет вас энергией, жизненной силой и ощущением новизны.

Во всех мировых традициях существуют инструменты пробуждения, поскольку только достигнув просветления, человек способен воспламенить внутри себя божественную искру и полностью реализовать свой потенциал. В буддизме существует традиция прикреплять колокольчик к ноге. Звуки колокольчика пробуждают индивидуума, возвращая его в состояние полного присутствия в мгновении.

В практике дзен-буддизма Мастер, осознавая, что ученик утратил связь с реальностью и самим собой, применял удар палкой по его голове как метод пробуждения. Согласно статистическим данным, дзен-буддизм характеризуется наибольшим количеством просветлённых сущностей. В исламе пять раз в день разносится мелодичный зов муллы, побуждающий всех преданных мусульман отвлечься от повседневных забот и уделить время молитве. Георгий Гурджиев в своём институте внедрил практику, известную как «стопы». В любой момент дня мог прозвучать гонг, и в этот момент все учащиеся обязаны были остановиться и осознать свое внутреннее состояние.

В чем же заключаются отличительные черты пробуждённого индивида по сравнению со спящим? Следует отметить, что значительное количество действий и движений, а также высокая двигательная активность не всегда служат показателями истинного пробуждения. Зачастую, наоборот, страхи и стремление к выживанию побуждают действие у человека, находящегося в состоянии полусна, выполняющего ежедневно одни и те же автоматические привычные действия, что, в свою очередь, приводит к суете и поспешности. В результате глубокого сна, зачастую непрерывного, многие люди остаются незамечающими солнца и облаков, звёздного неба и Луны; они не осознают своё дыхание и не чувствуют мышечного напряжения. Пробуждённый индивид не испытывает необходимости в спешке, что позволяет ему наслаждаться расслаблением и просто существовать.

Ключевой характеристикой осознанного индивидуума является чёткое осознавание того, что наша деятельность, личная жизнь и взаимодействия с окружающим миром и людьми служат не только способами, но и средствами для развития внутреннего мира, а также для раскрытия собственных способностей и талантов. Чувство юмора пробуждённого индивида не имеет отношения к сарказму, иронии или насмешкам. Оно возвышается на основе глубокого сочувствия к окружающим, находящимся в состоянии покоя. Он не является насмешливым, а проявляет сочувствие, поэтому с ироническим юмором воспринимает их тревоги, серьёзность, претенциозность, внутренние барьеры и стереотипы в речевом выражении.

Пробуждённая личность воспринимает жизнь как захватывающую волшебную сказку, наполненную азартом и игрой. В то же время он осознаёт, что цена сна в данной игре может оказаться крайне высокой, порою достигая стоимости жизни. Уникальной чертой существования человека в состоянии сна является его монотонность и однородность, которые его вполне устраивают. Поскольку выход из монотонного ритма может пробудить сознание, большинство спящих предпочли бы оставаться в своем состоянии покоя. Речь спящих людей изобилует типичными формулировками, такими как: «вечно не хватает времени», «такова была судьба обстоятельств», «результат оказался неудачным», «что обо мне подумают или скажут люди», «я это уже слышал или знал», «ничего нового» и прочие подобные выражения. Все данные выражения свидетельствуют о лишении свободы выбора и утрате жизненной заинтересованности.

Пробуждённый индивид пронизан заинтересованностью к существованию, происходящему в данный момент, а также к своему внутреннему состоянию. Если индивид не находит времени для размышлений о своей душе, для исследования своего эмоционального мира и улучшения качества своих мыслей, при этом сосредоточен исключительно на выживании, зарабатывании средств и поддержании равенства с окружающими, то он находится в глубоком забытьи. Резонируя на частоте 670, замечательными способами пробуждения являются восход солнца, проводы его на закате, созерцание звездного небесного свода, а также босая прогулка по траве или снегу. В такие моменты открывается возможность осознать величие и тайну окружающего мира, а также почувствовать свою связь с ним. Каждый, даже духовно пробуждённый индивид, находясь в окружении сонных масс, рискует незаметно для себя погрузиться в состояние сна. Несомненно, каждый индивид обладает свободой выбора: спать или пробуждаться. В случае, если вы выбираете путь пробуждения, для вас становятся актуальными ежедневные практики, способствующие вашему пробуждению.

С момента, когда вы останавливаете процесс самосознания, вы неумолимо погружаетесь в состояние безразличия. Существует еще один аспект, который следует учитывать: процесс пробуждения начинается с индивидуального осознания! Независимо от уровня вашего просветления, не следует ставить целью пробуждение окружающих. В данной ситуации вы можете сравнить себя с человеком, который в доме еще не пробудился, но шумно выступает, нарушая покой как спящих, так и бодрствующих. Дайте возможность другим людям самостоятельно принимать решения. Подобно тому, как спящие индивиды создают вибрации сна, вы начнете излучать вибрации пробуждения, как только овладеете искусством самопробуждения. В данном случае, индивидуумы, жаждущие просветления, естественным образом будут тянуться к вам. И это станет их осознанным выбором. Теперь рассмотрим методы пробуждения. Как я уже отметил, в глобальной практике накоплено разнообразие методов. По моему мнению, для достижения состояния пробуждения не требуется применение каких-либо специализированных упражнений или медитативных практик.

Наша ежедневная жизнь в обществе представляет собой замечательную возможность для пробуждения в тех условиях, в которых мы существуем, трудимся, взаимодействуем и реализуем себя. Безусловно, чрезвычайно важно хотя бы несколько раз в год уединяться на природе для физической, эмоциональной, ментальной и духовной регенерации. Кроме того, весьма важно несколько раз в год собираться с единомышленниками, жаждущими духовного пробуждения, изолируя себя от телевидения, интернета, мобильных устройств и внешнего шума. Тем не менее, наиболее продуктивным способом пробуждения является создание образа жизни, соответствующего состоянию пробуждённого индивида.

Сигнализаторы времени. Практика использования будильников способствует овладению искусством нахождения в настоящем моменте и способствует развитию внимательности к окружающей нас действительности. В начале статьи представлены примеры, извлеченные из различных традиций. Ценность данной практики заключается в том, что она не нуждается в специально отведённом месте и времени, а может быть осуществлена непосредственно в том помещении, где мы находимся. К примеру, для водителя автомобиля естественными сигналами приведения в бодрствование являются светофоры, сотрудники ГАИ, а также внезапно переходящие улицу пешеходы.

Практика, связанная с будильником, заключается в необходимости реагировать на его сигнал и предпринимать соответствующие действия телом. Это побуждает нас установить связь с нашим внутренним состоянием. Если вы погружаетесь в свои размышления или охвачены эмоциями, вы утрачиваете связь как с окружающей реальностью, так и с собственным внутренним «я». В этот момент вы либо игнорируете будильник, либо он пробуждает вас, вытаскивая из потоков мышления и изменяя ваше состояние. Это и есть истинное пробуждение. Если Вы игнорируете сигнал будильника и не проявляете к нему внимания, это свидетельствует о том, что Вы находитесь в состоянии сна. Для осуществления практического занятия Вам следует выбрать внешний будильник. Это может представлять собой конкретный объект. К примеру, женщины с светлыми волосами, мужчины с облысением, автомобили красного цвета. Увидев будильник, необходимо выполнить ритуальное действие, подтверждающее вашу реакцию на него.

К примеру, вы можете аплодировать, притопывать ногой, щелкать языком или поглаживать живот. Выбор данного действия представляет собой творческий процесс. Чтобы не упустить сигнал будильника, вам следует воспринимать окружающий мир с максимальной внимательностью и открытостью. Вы не сможете позволить себе размышлять, погружаться в воспоминания, фантазии или глубокие раздумья. Вы заметите, что ваше внимание будет привлекать не только будильники, но и множество других увлекательных аспектов окружающего мира, которые ранее оставались незамеченными. Это и есть отправная точка пробуждения. В рамках концепции самосовершенствования «Радуга жизни» мы с энтузиазмом применяем цвета в качестве сигнала пробуждения. Например, в один день фокусироваться на объектах красного цвета, а в следующий — на зеленых и так далее. В общем, на основании моих наблюдений, следует отметить, что в нарядах спящих людей обычно доминируют серые, черные и иные блеклые оттенки. Лица, облаченные в яркую одежду, становятся своеобразными сигналами для окружающих. Будильниками могут служить звуки окружающей среды.

К примеру, услышав звонок телефона, избегайте спешки при ответе. Совершите медленный и спокойный вдох, затем плавно выдохните, расслабьтесь и удалите трубку. Будильниками могут выступать любые слова, которые вы выбираете в своей речи или в общении с другими. Когда мы реагируем на сигнал будильника, у нас отсутствует суждение о его качестве – плох ли он или хорош. Мы просто устанавливаем связь с нашей внутренней сущностью. Возрастает интерес к существованию. Применяя практику будильника на протяжении всего дня, к вечеру вместо привычного ощущения усталости вы испытаете заряд энергии.

Существует ещё один значимый аспект, который предоставляет использование будильника. Однажды я решил для себя в качестве будильника лысых мужчин. В тот день, когда я находился в одном из магазинов, в него вошёл лысый мужчина, который, пронзив взглядом, выбрал меня своей целью, подошёл с определённой настойчивостью и довольно агрессивно произнёс несколько фраз. Затем он развернулся и покинул магазин. Я остался в полном недоумении, анализируя произошедшее. И вдруг осознал, что мужчина предоставил мне ответ на мой глубочайший внутренний вопрос. Фактически он выступал для меня как яркий символ. Позднее, регулярно занимаясь практикой пробуждения, я неоднократно сталкивался с удивительными явлениями, представляющими собой знаки и подсказки от окружающего мира. Чем более сознательно пробуждается индивид, тем глубже он начинает резонировать с окружающим миром, который, в свою очередь, предстает в образе знаков и вестников, способствующих сближению с предначертанной судьбой. Уклонение от действий.

Неделание представляет собой ещё один метод активации и поддержания состояния сознательности. Неделания представляют собой новые, незнакомые действия, которые вы ранее никогда не осуществляли. Либо осуществление давно привычных действий с новой перспективы. На основе своего опыта и наблюдений за участниками наших семинаров, я пришёл к выводу, что практика неделания является не только инструментом пробуждения, но и мощным методом внутренней трансформации, который способствует освобождению от привычек и жестких внутренних ограничений. Кроме того, выполнение упражнений по неделанию оказывает благоприятное воздействие на здоровье. В сущности, все эти качества являются следствием внутреннего пробуждения. Неделания способствуют нахождению в настоящем моменте, углубляют контакт с внутренним состоянием и телесными ощущениями, а также способствуют развитию любопытства. Итак, давайте обсудим различные подходы к исполнению неделания. Неделания могут быть реализованы в различных сферах жизни. Прежде всего, касаясь обыденных действий и поступков.

Обратите внимание на свою осанку. Если вы постоянно передвигаетесь с ускорением и спешкой, постарайтесь замедлить шаги, осознанно ощутив каждый из них. Или наоборот. Если вы склонны к сутулости, постарайтесь сохранять прямое положение спины. Существуют варианты неделания в сфере одежды. Обратите внимание на то, какая одежда является для Вас привычной как по стилю, так и по цветовой гамме. Попробуйте внести изменения в это. Выберите одежду того оттенка, который до сих пор не присутствовал в вашем гардеробе. Изучите своё текущее состояние. Неделания могут иметь отношение к пищевым привычкам. Вы можете экспериментировать с различными способами питания, используя вилку, ложку, китайские палочки или даже свои руки. Выберите метод, который Вам менее знаком, и применяйте его с большей частотой. Рекомендуется рассмотреть возможность потребления пищи без добавления соли или хлеба. Также осознайте, какую пищу вы не предпочитаете, и постарайтесь с интересом её дегустировать. Возможно, Вы сможете восстановить в памяти причины, по которым Вы исключили её из своего рациона. Осознание причин приведет к устранению негативного восприятия этой пищи. Вы можете также задуматься о тех продуктах, которые вы себе запрещаете. Возможно, это экзотические фрукты или восточные кондитерские изделия. Ваше бездействие может проявляться в стремлении потреблять именно те продукты, которые вы себе категорически запрещаете.

Неделания с речью демонстрируют высокую эффективность. Обратите внимание на свою речь и выделите одно-две характерные лексемы. Попытайтесь исключить их из своей речи на протяжении одного дня или даже недели. Каждый раз, когда вы произносите "запретное" слово, следует наложить на себя символическое наказание. К примеру, выполните пять приседаний или внесите сумму в пять гривен. Собеседнику. Тогда это слово выступает в роли будильника для вас, в то время как вы служите будильником для собеседника. Неделания могут быть применены к различным аспектам жизни, включая профессиональную деятельность, финансы, межличностные отношения с мужчинами и женщинами, а также к вопросам самовыражения и избавления от деструктивных привычек. При выборе бездействия необходимо точно сформулировать его суть.

Каковы конкретные действия, которые вы выполняете, каким образом, в течение какого времени или сколько раз? В процессе практики неделания следует не только выполнить это действие, но и осуществить глубокое самопознание. Какие факторы препятствуют мне поступать подобным образом, какие участки моего тела испытывают напряжение и какие эмоции мною ощущаются? Одной из ключевых целей данной практики является внутреннее развитие. Если мы ограничиваемся лишь внешней формой воздержания, не погружаясь в саморефлексию, это может привести к внутреннему насилию. Когда мы углубляемся в свои внутренние миры, процесс отказа от действия преобразует нашу жизнь в игру. В этот момент и происходит пробуждение.

Альтернативные методы пробуждения. Методы, такие как обливание холодной водой из ведра, купание в проруби, полеты на параплане и прыжки с парашютом, оказывают замечательное пробуждающее воздействие. Подобные действия способствуют ощутимому переживанию жизненной энергии, позволяя оглядеться вокруг. Действительно, пробуждение от этих действий носит временный характер, продолжаясь от одного дня до недели. Существует множество фильмов, способствующих пробуждению, а также книги, которые выполняют аналогичную функцию.

Целесообразно искать фильмы и книги, которые вдохновляют и побуждают к активному восприятию. Тем не менее, следует иметь в виду, что ни одна книга и ни один фильм не могут сопоставиться с ценностью личного опыта. Также я полагаю важным найти образец пробуждённого индивидуума или нескольких пробуждённых личностей. Подобно тому, как нахождение в окружении спящих вызывает сонливость, так и наличие вдохновляющих примеров и непосредственное взаимодействие с пробуждёнными людьми способствует пробуждению. Если в вашей жизни имеются такие личности, целесообразно стремиться к установлению с ними духовного контакта и взаимодействия. Это, в свою очередь, способствует осознанию.

Ваш выбор: погрузиться в сон или воспрять. Невозможно пробудиться один раз и навсегда. Пробуждение представляет собой образ жизни. Множество спящих индивидов на подсознательном уровне не стремятся к пробуждению, осознавая, что последующее за этим засыпание не принесет им прежнего спокойствия. С увеличением степени вашего пробуждения, ваши возможности для самообмана и внутренних компромиссов существенно уменьшаются. Наступает момент пробуждения, когда необходимо проявлять честность, искренность и естественность.