Эзотерика

Вы чувствуете, что ваше Высшее Я прячется от вас? Вы устали чувствовать себя потерянным и оторванным от своего высшего Я? Готовы ли вы подключиться к внутренней мудрости и просветлению, которые лежат внутри? Что ж, не ищите дальше, потому что у нас есть полное руководство по соединению со своим высшим Я!

Но прежде чем мы начнем, позвольте мне предупредить вас, что это не типичная инструкция типа «сиди, скрестив ноги, и повторяй ОМ». Это 5 проверенных и несколько нетрадиционных способов связи со своим высшим Я. Итак, отложите этот смузи из капусты и приготовьтесь к дикой поездке, потому что ваше Высшее Я вот-вот будет потрясено, как никогда раньше!

«Высшее Я» — это духовная или философская идея, предполагающая, что у каждого человека есть высший аспект самого себя, отдельный от его физического «я». Этот высший аспект считается истинной сущностью человека и часто ассоциируется с такими качествами, как мудрость, понимание и духовное просветление . Некоторые люди верят, что высшее «я» — это проводник или внутренняя мудрость, к которой можно получить доступ с помощью духовных практик, таких как медитация, ведение дневника и работа со сновидениями. Высшее Я также считается истинным Я, находящимся за пределами эго.

Связь с Высшим Я: 5 проверенных способов установить связь со своим Высшим Я
Медитация : Медитацию можно использовать, чтобы успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте, что может облегчить связь с вашим высшим Я. Это можно сделать с помощью различных техник, таких как медитация осознанности , трансцендентальная медитация и управляемая медитация. То, что вы делаете перед медитацией, не менее важно, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь с «Медитационными техниками — что делать перед медитацией»!

Ведение дневника . Запись своих мыслей, чувств и переживаний может быть полезным инструментом. Размышление над написанным может помочь вам глубже понять свои мысли, эмоции и поведение, что может помочь в понимании вашего высшего Я. Чтобы узнать больше о ведении журналов, пожалуйста, прочитайте «15 способов открыть свое сердце».

Аффирмации: Аффирмации — это позитивные утверждения, которые можно использовать для перепрограммирования вашего ума и согласования его с вашим высшим Я. Регулярное повторение аффирмаций может помочь вам проявить желаемую реальность. Я основываю почти все свои утверждения на «Секрете». Эти цитаты из «Секрета» могут вдохновить вас на собственные утверждения: 100 лучших цитат из «Секрета».

Работа во сне : Вы можете получать сообщения через свои сны. Ведение журнала сновидений и размышление о символах, эмоциях и сообщениях в ваших снах может помочь вам понять и соединиться со своим высшим Я.

Природа : Природа может быть мощным инструментом для связи с вашим высшим Я. Проведение времени на природе, например, прогулка в лесу или отдых на берегу океана, может помочь вам успокоить свой разум и соединиться с настоящим моментом. Кроме того, пребывание на природе, пожалуй, лучший способ заземлить себя.

Ты слушаешь? 6 способов услышать сообщения своего Высшего Я
Каждый день мы получаем сообщения от высшего Я, но уделяем ли мы достаточно внимания тому, что это за сообщения?

Вы можете получать сообщения через:

Ощущение внутреннего знания. У вас может быть сильное чувство или интуиция , что решение или действие является правильным, даже если вы не знаете, почему.

Синхронизмы . Вы можете заметить, что определенные события или люди, кажется, появляются в вашей жизни значимым образом. Вы можете обнаружить, что это конкретное число продолжает приходить в вашу жизнь. Я лично заметил, что мой день рождения будет часто приходить, и теперь, когда я упомянул об этом, держу пари, что и ваш тоже! Например, если вы родились 10 февраля, вы можете увидеть 2:10 или 14:10 (в США) или 10:02/pm в Соединенном Королевстве.

мечты . Ваше Высшее Я может общаться с вами через ваши сны . У вас могут быть яркие или повторяющиеся сны, которые, кажется, имеют более глубокий смысл.

Внутренний покой и удовлетворение. Вы можете ощутить внутреннее спокойствие и удовлетворенность, на которые не влияют внешние обстоятельства.
Вдохновение и творчество. У вас может быть внезапный приток вдохновения и творчества, который приходит из ниоткуда.
Чувство Цели . Вы можете почувствовать, что находитесь на правильном пути и что все происходит не просто так.

Высшее Я: последний ключ к разгадке тайны

При контакте со своим высшим Я вы можете изначально не получить ожидаемых ответов. Например, посмотрите этот анекдот:

Мужчина чувствовал, что застрял в своей жизни, и решил обратиться за советом к духовному гуру. Гуру предложил ему попытаться соединиться со своим высшим Я для получения руководства. Мужчина был в восторге от этой идеи и решил попробовать медитировать, чтобы соединиться со своим высшим Я.

Через несколько дней медитации у этого человека было видение своего высшего Я. Он увидел мудрую, просветленную версию себя, сидящую со скрещенными ногами на вершине горы. Мужчина был в благоговении и не мог дождаться, чтобы услышать мудрые слова, которые должно было предложить его высшее «я» .

Но вместо мудрых слов он просто сказал: «Чувак, ты не поверишь, какой сумасшедший сон мне только что приснился». Мужчина удивился и попросил свое высшее Я рассказать ему о сне. Он ответил: «Мне приснилось, что я был ленивцем, висел вниз головой на дереве, ел листья и спал весь день. Это было потрясающе!»

Мужчина был разочарован, но решил последовать совету своего высшего «я» и попытаться включить в свою жизнь больше отдыха и отдыха. Он начал регулярно вздремнуть и даже увлекся лазаньем по деревьям и поеданием листьев. Он обнаружил, что эти действия помогли ему обрести чувство внутреннего покоя и удовлетворения.

Это глупая история, но она иллюстрирует идею о том, что Высшее Я не всегда может давать ожидаемые ответы или мудрость, а также напоминает о том, что важно сохранять чувство юмора и не относиться к себе слишком серьезно.